Mi Experiencia con Bienesta, Medicina Funcional en México

Desde Enero comencé a sentirme muy mal de mis articulaciones, padeciendo dolor al punto de no poder sostener una toalla para secarme al salirme de bañar, o tomar un vaso de agua. Mi energía se agotó y me costaba mucho trabajo salir de la cama en la mañana, trabajar y pues por supuesto, terminar el día. Y lo peor... ¡no poder dormir en la noche!

Obviamente volví con mis endocrinólogos, quienes me dijeron que lo más seguro es que tenía otra cosa: lupus, artritis reumatoide, escleroderma, etc. Obvio que no quise quedarme con ese diagnóstico sin que algún especialista se dedicara primero a mi Hashimoto's. Me dediqué a buscar una respuesta más lógica.

En una de mis tantas investigaciones sobre enfermedades autoinmunes, me topé con la página del Dr. Mark Hyman, quien se especializa en Medicina Funcional y leí cientos de historias de casos exitosos de pacientes con enfermedades autoinmunes. Bueno, ¿pero qué es la Medicina Funcional?

Día 3 en Novotiral

Recientemente hice el cambio de tomar sólo T3 a tomar el combo de T3/T4 (1 a 5). Pasé de tomar 50 mcg de Liotironina a tomar 10mcg/50mcg de Levotiroxina. No me han gustado los resultados.

Para comenzar, estoy reteniendo líquido. Tomo mucha agua y no la desecho. Luego, uno de mis pies se está inflamando al punto de no poder caminar cómodamente. 

Los dedos de las manos me amanecen demasiado inflamados, y no soporto las plantas de los pies. Hay un punto en el cual se me dificulta cambiarme porque no puede mover las manos a voluntad. Pero mi mayor preocupación es la retención de líquido.

El Beneficio de Dejar el Azúcar

Hace unos meses comencé a sentir mucho dolor articular. Los hombros y las manos me dolían al moverlos al punto de perder movilidad y no poder ni siquiera meterme a bañar o cambiarme. Fui con un reumatólogo, le expliqué que padezco de tiroiditis de Hashimoto y sin un resultado de laboratorio, con tocar mis hombros, un pie y ver mi mano inflamada (la cual le expliqué que me había lastimado al cargar mi bolsa muy pesada) me dijo simplemente sin hacerme ni una sola pregunta más que si se me ponían blancos los dedos de las manos cuando hacía frío (o sea el Síndrome de Reynaud), que tenía una enfermedad autoinmune más llamada o lupus, artritis reumatoide, escleroderma, psoriasis o alguna otra enfermedad del tejido conectivo mixto. Me habló de una vacuna para detener el “ataque” de mi sistema inmunológico con un costo de $ 42,000 pesos y que por supuesto iba a estar muy bien. Me ordenó más de $ 3,000 pesos de análisis para asegurarse de que en realidad tenía una de las mencionadas enfermedades. Mi reacción: Llorar hasta el cansancio, por el diagnóstico y porque no sabían de dónde iba a sacar el dinero para los análisis. (A fin de cuentas en una visita con otro reumatólogo, los análisis indicaron que no tenía artritis ni lupus, ni nada de eso). 

¿Qué Causa el Hipotiroidismo?

Según el Dr. Mark Hyman, uno de los factores más importantes que lleva al hipotiroidismo es la exposición a toxinas del medio ambiente como pesticidas, la cual actúa como bloqueador de hormonas e interfiere con el metabolismo y su función.

Yo le creo. Tiene mucho sentido.

El hipotiroidismo es un problema que afecta a casi 30 millones de mujeres y 15 millones de hombres.

Se hizo un estudio que encontró que al momento en que la gente pierde peso, también libera toxinas de su grasa corporal, lo cual interfiere con la función del su tiroides la cual causaba hipotiroidismo. Las toxinas crean un metabolismo lento y evitan que pierdas peso. Metales pesados como el mercurio también afectan tu tiroides. Por eso, es importante resaltar los beneficios de la desintoxicación.

Muere Roger Ebert, Padecía Cáncer de Tiroides

El crítico de cine Roger Ebert falleció el día de hoy 4 de Abril a la edad de 70 años, por complicaciones de cáncer de tiroides.

Ebert fue el primer crítico de cine en ganar el prestigiado Premio Pulitzer y muy conocido entre el público en general por su programa de críticas "Sneak Previews" y por su famoso "thumbs up o down" al calificar a las películas.

Su batalla contra el cáncer de tiroides comenzó en el 2002.

Descanse en paz.

Vitaminas B: Esenciales para el Funcionamiento del Cuerpo

Las vitaminas B son unas de las vitaminas más esenciales para la salud del cuerpo humano. Este tipo de vitaminas hacen todo, desde ayudar el metabolismo de los alimentos para ayudar a su celular y las funciones inmunes. Estas vitaminas ayudan al proceso que el cuerpo utiliza para obtener o producir energía a partir de los alimentos que consume. También ayudan a formar los glóbulos rojos. Tu puedes obtener estas vitaminas a partir de proteínas como pescado, pollo, carne, huevos y productos lácteos. Los vegetales de hojas verdes, frijoles y chícharos también tienen vitaminas del grupo B. La mayoría son solubles en agua, por lo que fácilmente dejar el cuerpo y deben ser reemplazados con frecuencia.

No tener suficiente cantidad de vitaminas del complejo B puede causar enfermedades. Por ejemplo, la falta de vitamina B12 o B6 puede causar anemia.

Las vitaminas B son las siguientes:

11 Señales que Indican una Posible Enfermedad de la Tiroides

Se estima que 27 millones de estadounidenses (incluida yo misma) están viviendo con una enfermedad de la tiroides. Afortunadamente, las enfermedades de la tiroides son tratables, sin embargo, puede ser difícil de diagnosticar ya que los síntomas tienden a ser sutiles y pueden ser fácilmente confundidos con los síntomas de otros problemas de salud. Estas son algunas de las señales de alerta más comunes para tener en cuenta.

Lo primero es lo primero: ¿Qué es la tiroides?
La glándula tiroides es una de varias glándulas endócrinas en el cuerpo. Esta glándula en forma de mariposa está en el cuello justo debajo de la laringe. La glándula tiroides produce hormonas que ayudan a controlar la función de muchos de los órganos del cuerpo, incluyendo el corazón, el cerebro, el hígado, los riñones y la piel.