Vitaminas B: Esenciales para el Funcionamiento del Cuerpo

Las vitaminas B son unas de las vitaminas más esenciales para la salud del cuerpo humano. Este tipo de vitaminas hacen todo, desde ayudar el metabolismo de los alimentos para ayudar a su celular y las funciones inmunes. Estas vitaminas ayudan al proceso que el cuerpo utiliza para obtener o producir energía a partir de los alimentos que consume. También ayudan a formar los glóbulos rojos. Tu puedes obtener estas vitaminas a partir de proteínas como pescado, pollo, carne, huevos y productos lácteos. Los vegetales de hojas verdes, frijoles y chícharos también tienen vitaminas del grupo B. La mayoría son solubles en agua, por lo que fácilmente dejar el cuerpo y deben ser reemplazados con frecuencia.

No tener suficiente cantidad de vitaminas del complejo B puede causar enfermedades. Por ejemplo, la falta de vitamina B12 o B6 puede causar anemia.

Las vitaminas B son las siguientes:

11 Señales que Indican una Posible Enfermedad de la Tiroides

Se estima que 27 millones de estadounidenses (incluida yo misma) están viviendo con una enfermedad de la tiroides. Afortunadamente, las enfermedades de la tiroides son tratables, sin embargo, puede ser difícil de diagnosticar ya que los síntomas tienden a ser sutiles y pueden ser fácilmente confundidos con los síntomas de otros problemas de salud. Estas son algunas de las señales de alerta más comunes para tener en cuenta.

Lo primero es lo primero: ¿Qué es la tiroides?
La glándula tiroides es una de varias glándulas endócrinas en el cuerpo. Esta glándula en forma de mariposa está en el cuello justo debajo de la laringe. La glándula tiroides produce hormonas que ayudan a controlar la función de muchos de los órganos del cuerpo, incluyendo el corazón, el cerebro, el hígado, los riñones y la piel. 

Últimos Resultados de Laboratorio

Como iré nuevamente a consulta con mi endocrinólogo para intentar un tratamiento con T3, me realicé un perfil tiroideo y estos fueron los resultados:

TSH: 0.02 (ref. 0.3 - 3.0)
T4 Total: 14.1 (ref. 4.5 - 12.0)
T3 Total: 1.18 (ref. 0.6 - 1.8)
T4 Libre: 1.86 (ref. 0.71 - 1.85)
T3 Libre: 4.75 (ref. 2.4 - 3.9)

Tomando en cuenta la referencia del laboratorio, esto indicaría que estoy hipertiroidea, ¿verdad? Pero la realidad es todo lo contrario. No me siento bien, tengo dolor articular, mucho cansancio, sueño, estreñimiento, rinitis, palpitaciones, todos síntomas de hipotiroidismo.

Entonces, ¿qué tengo?

Vamos a ver qué dice mi endocrinólogo.